Mängdvecka

Efter två helger med tävlingar som gått tungt på grund av sjukdomar som förstört en del träning så har jag fått in en vecka med rejält med mängdträning. Jag har kört dubbla pass varje dag och samtidigt fått med två rejäla stakintervallpass på á 40 min styck. Nästa vecka skall jag fortsätta trycka på med mängd. Jag kommer att få med två tävlingar till helgen men det blir mest som en del i träningen. Först runt jul har jag tänkt släppa upp för att komma i god form till Axa Skimarathon 28/12. Känns skönt att ha en plan som jag verkligen tror på. Det är i januari, tanken är att kroppen skall bli piggare för att mynna ut i en formtopp i mars. Jag tror på mig själv och det är det viktigaste. Längtan efter en bra prestation och resultat är obeskrivlig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *