Avverkade en väldigt fin del av Vasaloppssträckningen igår. Åkte nämligen från Risberg ned mot Eldris. Det var ruskigt fina spår, det gick lätt och det kändes bra i kroppen. Farten var helt klart bra och det kändes bekvämt att ligga på en del i stakningen. Riktigt bra faktiskt! Idag har jag kört ett väldigt lugnt och kort pass får att skapa lite överskott inför de två närmaste dagarna. Då skall jag köra ett intervallpass och ett längre sista distanspass. Sedan är det bara käket och en sträcka på stafettvasan kvar innan det är dags för Vasaloppet.
Det tuffaste idag var inte träningen utan den välbehövliga massagen som jag ”genomled”. Tar min massage på Class Gym i Mora och Towe gick på hårt för att få loss en hel del knutar i överkroppen. Jag ångrar att jag inte har tagit några rejäla doser tidigare men nu har jag åtminstone gjort något för att få blodet att flyta på bra i musklerna. Det var några triggerpunkter som nästan var olidliga att genomgå men man måste fokusera på att det skall göra gott. Framförallt skall det komma till nytta när man passerar Oxberg på söndag.
Lundbäcksbackarna imorgon. Tagga!
Hoppas att du har tänkt anlända till Oxberg på fredag också. Gärna i ledning!
Det hoppas vi på!