Intervaller och löpning

Lägret har startat bra här i Seefeldt. Imorse körde vi rullskidintervaller i en lång fin serpentinbacke. 6×7 minuter. På eftermiddagen sprang vi i dryga två timmar med stavar. Ett ganska lätt pass där vi tog 615 höjdmeter. Skönt är att vi på eftermiddagen fick tillbaka våra väskor med kläder. Så bilderna nedan är från förmiddagspasset. Bomulls t-shirt, ingen hjälm och inga handskar.

20120710-222214.jpg

20120710-222237.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>